Magazin AZI

6.000 de paşi pentru a fi în formă

09 aprilie 2016  10:00| Magazin | Sport & Divertisment
6.000 de paşi pentru a fi în formă

Preşedintele francez, François Hollande, este un cunoscut iubitor al sportului în special din postura de spectator, mai ales de fotbal, dar recent a decis că este necesar ca şi el să facă mai multă mişcare şi, deşi nu îl pasionează câtuşi de puţin, aplică „metoda celor 6.000 de paşi zilnici“, scrie EFE.

Mai mult chiar, Hollande le-a recomandat concetăţenilor săi să adopte şi ei această metodă, concepută şi promovată de doctorul Michel Cymes, o veritabilă vedetă a programelor de televiziune din Franţa având ca temă viaţa sănătoasă.

„Mă simt vizat“ de sfaturile lui, „obiectivul este să fac în fiecare zi 6.000 de paşi“, a afirmat preşedintele în cursul unei vizite la Institutul Naţional pentru Sport din Franţa. „Dacă s-ar extinde acest sistem, ar scădea numărul persoanelor sedentare şi, implicit, frecvenţa anumitor boli şi cheltuielile sociale pe care le presupune tratarea acestora“, a explicat Hollande.

Noua sa atitudine marchează o schimbare radicală faţă de anul trecut, când recunoştea, într-un interviu pentru „Le Lab“, că nu merge la sala de fitness şi nu face niciun fel de exerciţii pentru musculatură. „Nu spun că e bine cum procedez, dar aşa este“, mărturisea François Hollande.

În 2012, pe când se pregătea pentru campania prezidenţială care l-a adus la Palatul Elysée, a reuşit să dea jos kilogramele în plus şi să devină mai suplu, factor important având în vedere că principalul său rival, conservatorul Nicolas Sarkozy, nu pierdea nicio ocazie pentru a se lăsa fotografiat alergând, pedalând pe bicicletă sau călărind.

După anii în care agenda sa de şef de stat a fost plină de activităţi de cu totul altă factură, Hollande pare a fi preocupat de viitoarele alegeri din 2017 şi vrea să fie iar în formă. Prin urmare, nu va mai folosi lifturile, ci va urca pe trepte, şi şi-a instalat la telefonul mobil o aplicaţie care îi contabilizează numărul de paşi, după cum relatează „Le Journal du Dimanche“.

Cu siguranţă, pe lângă activităţi fizice, trebuie să facă şi alte eforturi serioase pentru a câştiga un nou mandat prezidenţial întrucât un sondaj recent arăta că doar 18% dintre francezi aprobă modul în care conduce destinele ţării, spun analiştii politici. 

  • prin lume
  • stat de drept
  • in economie
  • politica
  • actualitate
  • intro2

Efemeride

Xantipa

Xantipa

Copiii ăștia care mai mergeau să caște gura la ce mai îndruga nepotolitul ăla de Socrate tot trag... [ Citeste mai departe ]
O DEMONSTRAŢIE PUBLICĂ VA AVEA LOC PE 26 IULIE. Una dintre cele mai inovatoare tehnologii japoneze anticutremur a fost instalată, în premieră în România şi în Europa, la Muzeul Naţional de Istorie Naturală „Grigore Antipa”. [ Citeste mai departe ]

19 iulie 2019

AZI Prin Lume

PREŞEDINTELE AMERICAN A FOST IRONIZAT LA MONTREAL. Premierul canadian Justin Trudeau şi preşedintele Consiliului European Donald Tusk au denunţat afirmaţiile făcute de Donald Trump la adresa a 4 parlamentare democrate provenind din rândul minorităţilor, calificându-le drept „inacceptabile”, fără a menţiona explicit numele preşedintelui american. [ Citeste mai departe ]

19 iulie 2019

AZI Stat de drept

CRISTINA TARCEA A CONTESTAT CANDIDATURA. Secţia pentru judecători a CSM a validat-o pe judecătoarea Corina Corbu în funcţia de preşedinte al Înaltei Curţi de Casaţie şi Justiţie. [ Citeste mai departe ]

18 iulie 2019

AZI În cultură

PESTE 1.300.000 DE EURO STRÂNŞI DE-A LUNGUL TIMPULUI. Concertul Regal Caritabil, unul dintre cele mai longevive şi de succes evenimente de strângere de fonduri din România, îi va aduce pe scena Ateneului Român, pe 25 octombrie, pe soprana Cellia Costea, tenorul Teodor Ilincăi şi Orchestra Română de Tineret, dirijată de Gabriel Bebeşelea. [ Citeste mai departe ]

19 iulie 2019

AZI Prin ţară

DECORUL ÎNSUMEAZĂ PESTE 30 DE CAMIOANE. Abonamentele de acces general pentru Festivalul Untold de la Cluj-Napoca s-au epuizat, ultima şansă pentru cei care doresc să participe sunt abonamentele VIP, vândute în proporţie de peste 90%, şi biletele de o zi, care se vând cu rapiditate. [ Citeste mai departe ]

Viaţa de lângă noi

31 de olimpici care sunt declaraţi deja admişi

31 de olimpici care sunt declaraţi deja admişi

3.058 de candidaţi s-au înscris la concursul de admitere în Universitatea de Medicină şi Farmacie... [ Citeste mai departe ]

Bani & afaceri

România stă prost la deficitul guvernamental, dar bine la gradul de îndatorare

România stă prost la deficitul guvernamental, dar bine la gradul de îndatorare

La nivelul Uniunii Europene, România a avut cel mai mare deficit guvernamental raportat la PIB,... [ Citeste mai departe ]

Fără copyright

Safe-ul lui Daea și memorialul instituțional al „rotativei”

Safe-ul lui Daea și memorialul instituțional al „rotativei”

Ministerul Agriculturii a prezentat într-o conferință de presă bilanțul președinției Consiliului... [ Citeste mai departe ]

Răsfoiţi! Merită

La hotelul Bertram (Miss Marple) - Agatha Christie

Când Miss Marple vine în vacanţă la Londra, găseşte la hotelul Bertram ceea ce caută: decor tradiţional, servicii impecabile, brioşe pregătite ca pe vremuri şi amintirile copilăriei.

[ Vezi toate ]

Magazin

După 26 de ani

După 26 de ani

O femeie din Statele Unite a declarat că încearcă să rezolve un mister fascinant după ce o carte... [ Citeste mai departe ]

Pilula de sănătate

Nu a fost asigurată mentenanţa cardurilor de sănătate

Nu a fost asigurată mentenanţa cardurilor de sănătate

Ministrul Sănătăţii, Sorina Pintea, a declarat că speră ca de luni sistemul informatic al... [ Citeste mai departe ]
banca

Parteneri pentru AZI

amos SensoTV ampress