Magazin AZI

6.000 de paşi pentru a fi în formă

09 aprilie 2016  10:00| Magazin | Sport & Divertisment
6.000 de paşi pentru a fi în formă

Preşedintele francez, François Hollande, este un cunoscut iubitor al sportului în special din postura de spectator, mai ales de fotbal, dar recent a decis că este necesar ca şi el să facă mai multă mişcare şi, deşi nu îl pasionează câtuşi de puţin, aplică „metoda celor 6.000 de paşi zilnici“, scrie EFE.

Mai mult chiar, Hollande le-a recomandat concetăţenilor săi să adopte şi ei această metodă, concepută şi promovată de doctorul Michel Cymes, o veritabilă vedetă a programelor de televiziune din Franţa având ca temă viaţa sănătoasă.

„Mă simt vizat“ de sfaturile lui, „obiectivul este să fac în fiecare zi 6.000 de paşi“, a afirmat preşedintele în cursul unei vizite la Institutul Naţional pentru Sport din Franţa. „Dacă s-ar extinde acest sistem, ar scădea numărul persoanelor sedentare şi, implicit, frecvenţa anumitor boli şi cheltuielile sociale pe care le presupune tratarea acestora“, a explicat Hollande.

Noua sa atitudine marchează o schimbare radicală faţă de anul trecut, când recunoştea, într-un interviu pentru „Le Lab“, că nu merge la sala de fitness şi nu face niciun fel de exerciţii pentru musculatură. „Nu spun că e bine cum procedez, dar aşa este“, mărturisea François Hollande.

În 2012, pe când se pregătea pentru campania prezidenţială care l-a adus la Palatul Elysée, a reuşit să dea jos kilogramele în plus şi să devină mai suplu, factor important având în vedere că principalul său rival, conservatorul Nicolas Sarkozy, nu pierdea nicio ocazie pentru a se lăsa fotografiat alergând, pedalând pe bicicletă sau călărind.

După anii în care agenda sa de şef de stat a fost plină de activităţi de cu totul altă factură, Hollande pare a fi preocupat de viitoarele alegeri din 2017 şi vrea să fie iar în formă. Prin urmare, nu va mai folosi lifturile, ci va urca pe trepte, şi şi-a instalat la telefonul mobil o aplicaţie care îi contabilizează numărul de paşi, după cum relatează „Le Journal du Dimanche“.

Cu siguranţă, pe lângă activităţi fizice, trebuie să facă şi alte eforturi serioase pentru a câştiga un nou mandat prezidenţial întrucât un sondaj recent arăta că doar 18% dintre francezi aprobă modul în care conduce destinele ţării, spun analiştii politici. 

  • prin lume
  • stat de drept
  • in economie
  • politica
  • actualitate
  • intro istoric
  • intro2

21 noiembrie 2018

AZI Piaţa ştirilor de azi

SUPLIMENT NUTRITIV. Preşcolarii şi elevii din clasele I-IV din învăţământul de stat şi confesional vor primi miere de albine ca supliment nutritiv. Camera Deputaţilor a adoptat, astăzi, proiectul de lege are ca obiect de reglementare modificarea şi completarea Legii nr.509/2006, în sensul modificării sursei de finanţare, precum şi al stabilirii unor reguli privind acordarea de miere de albine ca supliment nutritiv pentru preşcolari şi elevii din învăţământul primar de stat, privat şi confesional. Banii vor proveni din bugetul Ministerului Agriculturii. [ Citeste mai departe ]

22 noiembrie 2018

AZI Prin Lume

ACORDUl EVITĂ REINTRODUCEREA CONTROALELOR DE FRONTIERĂ ÎNTRE IRLANDA ŞI IRLANDA DE NORD. Parlamentul irlandez a sprijinit în mod covârşitor acordul încheiat săptămâna trecută de negociatorii Brexit, potrivit Reuters. [ Citeste mai departe ]

21 noiembrie 2018

AZI Stat de drept

PE 26 VA FI AFIŞATĂ LISTA FINALĂ A CANDIDAŢILOR. Inspectorul-şef adjunct al Inspecţiei Judiciare, Gheorghe Stan, şi-a depus candidatura pentru postul de şef al Secţiei de anchetare a infracţiunilor din justiţie, potrivit Mediafax. [ Citeste mai departe ]

22 noiembrie 2018

AZI În cultură

ACTEON şi DON JUAN. Pe 22 şi 23 noiembrie 2018, Filarmonica „George Enescu”, în parteneriat cu Institutul Cultural Român, a programat un nou eveniment, în seria „Concertele Centenarului la Ateneu”. Dirijor este Christian Badea, iar solistul invitat este violonistul ucrainean Valeriy Sokolov, care a câştigat Premiul I la Concursul Internaţional „George Enescu” din Bucureşti, la ediţia din anul 2005. [ Citeste mai departe ]

22 noiembrie 2018

AZI Prin ţară

TIRURILE VENEAU DIN POLONIA. Aproximativ un milion de pachete de ţigări, pe care trei cetăţeni polonezi au vrut să le introducă ilegal în ţară, au fost descoperite de poliţişti la vama Siret. [ Citeste mai departe ]

Viaţa de lângă noi

Pompierul maratonist va arbora steagul României în Antarctica pe 1 Decembrie

Pompierul maratonist va arbora steagul României în Antarctica pe 1 Decembrie

Ultramaratonistul botoşănean Iulian Rotariu va arbora, pe 1 Decembrie, drapelul tricolor în... [ Citeste mai departe ]

Bani & afaceri

Plus 20,1% pentru piaţa auto din România în primele 10 luni din 2018

Plus 20,1% pentru piaţa auto din România în primele 10 luni din 2018

Pe piaţa auto din România, luna octombrie a acestui an a consemnat un volum al livrărilor de... [ Citeste mai departe ]

Efemeride

Europarlamentarul Maria Zoană redefineşte geografia Europei de Est

Europarlamentarul Maria Zoană redefineşte geografia Europei de Est

Europarlamentarul PSD Maria Gabriela Zoană, care a ajuns în Parlamentul European pe locul... [ Citeste mai departe ]

Fără copyright

Terminatorul Toader: I'm back!

Terminatorul Toader: I'm back!

Dacă, să zicem, Lazăr era judecat pentru niște fapte care ar fi prevăzut pedeapsa cu (Doamne... [ Citeste mai departe ]

Răsfoiţi! Merită

Bufonul - James Patterson, Andrew Cross

Acţiunea acestui roman îl poartă pe cititor cu o mie de ani în urmă, în vremuri în care lumea era dominată nu de forţă legii, ci de legea forţei. Dar oameni înzestraţi cu inteligenţă, dublată de tenacitate, au existat întotdeauna, ei fiind în măsură să se opună şi chiar să înfrângă prin abilitate forţa brutală.

[ Vezi toate ]

Magazin

Licitaţie la Sotheby's: Bijuteriile regale ale familiei Bourbon-Parma

Licitaţie la Sotheby's: Bijuteriile regale ale familiei Bourbon-Parma

Zece bijuterii care i-au aparţinut Mariei Antoaneta a Franţei, soţia regelui Ludovic al XVI-lea,... [ Citeste mai departe ]

Pilula de sănătate

Marea Britanie vrea să introducă acid folic în pâine

Marea Britanie vrea să introducă acid folic în pâine

Marea Britanie vrea să introducă acid folic în făină, pentru a evita naşterea copiilor cu... [ Citeste mai departe ]
banca

Parteneri pentru AZI

amos SensoTV ampress